健康ライフマガジン「からだスマイル」9月号を発刊しました。

今回の「からだスマイル」は「毛穴を知って解決!〜トラブルのメカニズム〜」です。

毛穴とは、皮膚表面にある毛の生えてくる小さな穴。その役割は、汗や皮脂を体外に出すこと。汗は体温を調節し、皮脂は水分の蒸発を防いで乾燥から肌を守ります。ところが、さまざまな原因で皮脂が過剰に分泌されたり、肌の代謝が悪くなると、毛穴は開いたり詰まったり…トラブルに発展。原因やメカニズムを理解して、毛穴トラブルを解決しよう!!

 

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健康ライフマガジン「からだスマイル」8月号を発刊しました。

今回の「からだスマイル」は「夏を快適に過ごす 夏バテを防ぐ!」です。

夏は食欲もなく、胃腸も弱って毎年バテ気味・・・というあなた!
不調を招く原因と予防法を熟知して、今年こそ“夏の元気”をキープしちゃおっ♪

カテゴリー: 一般

健康ライフマガジン「からだスマイル」7月号を発刊しました。

今回の「からだスマイル」は「今年の夏は❤️燃焼美BODY!」です。

体脂肪をメラメラ燃やして、美BODYを手にいれよう!

カテゴリー: 一般

健康ライフマガジン「からだスマイル」6月号を発刊しました。

今回の「からだスマイル」は「腸内環境を整えよう」です。

善玉菌を増やして腸内環境を整え、もっと健康なカラダになろう!

カテゴリー: 一般

健康ライフマガジン「からだスマイル」5月号を発刊しました。

今回の「からだスマイル」は首や肩のこりについてです。

多くの人が抱えるつら~い首や肩のこりの悩み。
毎日の生活の中に予防のポイントを取り入れて、首や・肩こり知らずのあなたに変身しちゃおう!

 

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熊本地震の被災者の方々に心よりお見舞い申し上げます。

この度の熊本地震にて被災された皆様には心からお見舞いを申し上げます。
同じ九州出身の同郷人として心が痛みます。
遠方にいてもできる支援活動はあります。
私たちの出来る限りの協力を行なっていきたいと思います。

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健康ライフマガジン「からだスマイル」4月号を発刊しました。

今回の「からだスマイル」はストレスについてです。

あなたの性格とストレスの関係をチェックして自分にピッタリのストレス解消法を見つけてみては如何でしょうか。

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美しい風景で疲れがとれる。

打ち合わせ等で群馬に来ています。

山には雪が残っていて、麓では梅の花が咲き誇っている。

そんな美しい景色をみると、体の疲れが吹っ飛ぶように思う。

若い時は美しい景色を見て、疲れがとれるなんてことはあったのだろうかと「ふっ」と考える。

年をとったかな?車のルームミラーに映る白髪が増えた自分を見て実感してしまう。

しかし、ふとした場所に美しい場所(自然)が群馬にはあると常々思う。

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妙義山と梅

写した写真が残念だ・・・

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健康ライフマガジン「からだスマイル」3月号を発刊しました。

3月号はこれから本格化してくる「花粉症」と「鼻呼吸」の大切さについてです。

是非、ご参照ください。

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ご結婚おめでとうございます

打ち合わせに埼玉県の上尾市役所にお邪魔した時のこと、市役所のロビーにて上尾市のイメージキャラクターの「アッピー」と福島県本宮市の「まゆみちゃん」が結婚されたとのこと。

「えっ!」とキャラクター同士の結婚に驚きましたが、立ち止まってポスターに書かれていた結婚までの軌跡を読んでみると思わず「ふっ」と笑ってしまい・・・、なんか幸せな気持ちになりました。

ご結婚おめでとうございます。

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結婚しました。

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